Статья рассказывает о том, что выгорание связано с чувственной рутиной и отсутствием впечатлений, и как ему предотвратить. Для этого нужно добавлять в свою жизнь новые впечатления, пробовать новые блюда, гулять в новых местах, учиться и т.д. В статье также упоминается, что даже психологические моменты могут быть причиной переедания.
# Психология
Статья рассказывает о том, почему мы часто забрасываем дела, которые нам нравятся, после достижения малейшего результата. Автор объясняет, что это связано с неадекватными ожиданиями от себя и своих результатов, а также с тем, что мы представляем себе идеализированную грандиозную реальность, которая не соответствует реальности. Автор также подчеркивает, что результат зависит от многих факторов, и что важно не сдаваться, даже если результат будет достигнут не через 3 месяца, а через 3 года или даже 5 лет.